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miércoles, 24 de enero de 2018
Meditación de Luna Llena 31 ENERO 2018
martes, 27 de enero de 2015
MEDITACIÓN LUNA LLENA 4 DE FEBRERO DE 2015
RECOMENDACIONES
Vestidos de blanco, si se puede.
Si la meditación no se realiza al aire libre preparar un altar en el que deben estar presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.
Una vela blanca encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo.
Que se coloquen en el interior del círculo aquellas personas que no están acostumbradas a este tipo de meditación.
Al darse las manos, colocar la izquierda hacia arriba (entrada) y la derecha hacia abajo (salida).
HAY QUE TRAER:
1. Una vela blanca.
2. Un cuarzo ROSA, que nos acompañará durante todo el nuevo ciclo lunar y que entregaremos a la Tierra al finalizar el ciclo, a finales de junio de 2015.
PROPÓSITO
EL RESPETO
Hoy nos ocuparemos de generar en nosotros mismos la energía
del respeto a los demás. A sus actos, a sus palabras, a sus decisiones, sean
cuáles sean e, incluso, aunque nos afecten. Continuamos dentro del ciclo de meditaciones
que fomentan la integración.
El respeto es un paso fundamental y necesario si queremos
evolucionar al ritmo que avanza la nueva energía. Para dejar paso al amor,
primero debemos permitir que el otro sea quien ha decidido ser, sin juzgarlo ni
condenarlo por sus actos y sin emitir negatividad hacia él. Porque esa
negatividad no sólo acrecienta el conflicto sino que además nos aparta de la
voz del corazón, que nos pide un cambio de enfoque, una nueva perspectiva de lo
que nos sucede, para que nos alejemos del rencor y de la lucha y podamos por
fin emitir la vibración del amor en el mundo.
Para fomentar el respeto en nuestras vidas, cuando alguien
dice o hace algo que nos daña, pueden ayudarnos los siguientes pasos a seguir:
1. Evitar reaccionar
al momento.
2. Respirar para
expulsar la emoción que se ha generado en mí, para calmarme.
3. Conectar con el
corazón antes de hablar. El alma es una fuente de amor inagotable y ésa es la
energía que debo proyectar cuando hable.
4. Vencer el temor
a mostrarse vulnerable y hacer lo que el alma sugiere, aunque sea arriesgado,
aunque el pasado me haya demostrado que al abrir el corazón pueden hacerme
daño. Si dejo que el miedo me aconseje, nunca avanzaré.
Estos pasos representan una dinámica que tendrá que
repetirse varias veces, una serie de actos encadenados que desencadenarán en la
rendición del otro, sobre todo cuando éste último se empeña en continuar
atacando o comportándose de un modo invasivo. Si deseo que su comportamiento
deje de afectarme tendré que proyectar amor de manera sostenida. La densidad
que el otro emite hacia mí remitirá, si lo que encuentra siempre como respuesta
es amor.
Es verdad que esta dinámica requiere una gran templanza, un
esfuerzo sostenido, un compromiso con uno mismo en el que la perseverancia sea
un ingrediente imprescindible. Debo perseverar aunque las cosas no salgan como
quiero a la primera, ni a la segunda, ni tal vez a la tercera. Me ayudará muchísimo mantener una
vibración elevada durante todo el proceso: meditar, canalizar, usar técnicas de
relajación o cualquier práctica que fomente mi equilibrio interior.
Es como si nos encontrásemos al pie de una montaña muy alta,
decididos a subir, y nos aprovisionáramos de las herramientas y el material
necesarios para afrontar la escalada: unas buenas botas, cuerdas, anclajes…
Instrumentos que nos ayudarán a no caer en los tramos difíciles o a mantener el
equilibrio.
Al principio nos abruma la distancia y la intensidad de la
pendiente, pero sabemos que llegaremos a la cima dando un paso cada vez y
confiando en que somos capaces de hacerlo. Confiamos en nuestro valor, en
nuestra capacidad de adaptación, en nuestro cuerpo físico y en la efectividad
del material que usamos para apoyar la escalada.
Así, antes de afrontar el gran reto de respetar al que me
hiere, debo armarme de valor y confianza, aprovisionarme de herramientas
eficaces que me garanticen el equilibrio interior durante todo el trayecto y
emprender la escalada recordando que no debo flaquear, que debo seguir
avanzando a pesar de los inconvenientes o de la dificultad y que mi meta es la
cima, porque allí se encuentra la paz, la liberación y el propósito que siempre
he estado anhelando.
PREPARACIÓN
1º Cierra los ojos e invoca al poder del Amor que hay en ti.
2º Repite interiormente:
Presento mi respeto al ser de Luz que yo soy.
Y al ser de luz que es cada uno de los asistentes a esta
meditación.
Activo, aquí y ahora, mi conexión con la Divinidad.
3º Siéntelo y
espera unos segundos para que la energía se armonice en el círculo.
RELAJACIÓN
Respira.
PAUSA
Siente el movimiento que genera en tu cuerpo el aire que
entra y sale de ti.
PAUSA
Inhalas y te expandes.
Exhalas y te contraes.
PAUSA
Inhalas y te expandes.
Exhalas y te contraes.
PAUSA
Inhalas y te expandes.
Exhalas y te contraes.
PAUSA
Siente el contacto de la Tierra con tu cuerpo.
Reposa sobre ella serenamente.
PAUSA
Tu cuerpo y la Tierra pertenecen al mundo de la materia.
Os componen los mismos elementos: tierra, agua, aire y fuego.
PAUSA
Siente el aire pasando a través de ti mientras respiras.
PAUSA (20 segundos)
Siente el agua fluyendo en tu interior mientras late tu
corazón.
PAUSA (20 segundos)
Siente el fuego ardiendo en la energía de cada una de tus
células.
PAUSA (20 segundos)
Percibe la solidez del elemento tierra en tu estructura
ósea.
PAUSA (20 segundos)
Perteneces a la Tierra.
Es en la Tierra donde hoy desempeñas tu labor humana, pero
también divina.
PAUSA (10 segundos)
Siente ahora tu conexión con el mundo de la Luz.
Comienza en tu interior.
En esa luz hermosa que brilla en el centro de tu pecho. Tu
alma.
PAUSA (10 segundos)
Mira cómo vibra, cómo crece y se expande cuando colocas la
atención en ella.
PAUSA (10 segundos)
Esa luz serena y eleva.
Mira cómo se expande por toda tu aura y equilibra tus
sistemas.
PAUSA (30 segundos)
Observa el hilo de luz que la conecta con la Fuente, con
Dios, con el origen.
PAUSA (10 segundos)
Siente la unidad con esa inmensa luz de la que, sin duda,
formas parte.
PAUSA (20 segundos)
Esa luz está en ti y te acompaña cada día.
Sólo tienes que pensar en ella para que cobre fuerza.
PAUSA
Cuando recuerdas su conexión con el origen y permites que
esa luz la nutra,
tu alma brilla más y se expande.
PAUSA
Y entonces puede guiarte en tu camino humano,
para que no pierdas el rumbo y restaures en tu vida el
equilibrio, el amor y la alegría.
PAUSA
Deja que la luz fortalezca todos tus sistemas
y con ello ilumine, a través de ti, el mundo de la materia.
PAUSA (20 segundos)
MEDITACIÓN
Ahora imagina que te encuentras a los pies de una gran
montaña.
Una montaña muy empinada.
PAUSA (10 segundos)
Tú deseas escalarla, porque sabes que allá, en la cima,
se encuentra lo que has estado buscando desde el principio
de tu vida:
La paz, la alegría, la felicidad y el amor en todas sus
vertientes.
PAUSA
Has avanzado mucho en tu camino, has superado muchas
pruebas, has llegado hasta aquí,
a los pies de esta gran montaña.
PAUSA
Sabes que, si quieres seguir avanzando, tienes que ir hacia
arriba,
que no hay otro camino posible,
que ha llegado el momento de volverse valiente y poner en
práctica todo lo aprendido.
PAUSA
Llega la hora de afrontar el reto más difícil: respetar al
que te hiere.
PAUSA (10 segundos)
Esa montaña que se encuentra ahora ante ti la representa.
Percibe cómo te sientes ante ella.
PAUSA (10 segundos)
Es normal que pueda surgirte miedo.
Tal vez te preguntes: ¿cómo voy a respetar a alguien que me
daña?
Puede que tus fuerzas flaqueen o que no te veas capaz…
Pero, aún así, hoy te decides a intentarlo.
PAUSA
Antes de dar el primer paso mira a tu alrededor.
Recuerda que debes llevar contigo los instrumentos
necesarios.
¿Qué encuentras?
¿Qué puede ayudarte en esta gran escalada?
Deja que tu alma te lo muestre.
PAUSA (1 minuto)
Bien, pues adelante. Inicia el ascenso recordando que no
debes flaquear ante las dificultades.
Y que, si lo haces, dispones de herramientas que te ayudarán
a no caer, a seguir subiendo.
PAUSA
Mantén la templanza.
Recuerda que el rumbo: siempre hacia arriba.
Dando un paso cada vez.
Sintiéndote capaz.
Venciendo el miedo a caerte.
PAUSA (10 segundos)
Sube, sube, sigue subiendo.
PAUSA
Hasta que alcances la cima.
PAUSA (20 segundos)
Por fin llegas a la cima y sientes el contacto con la luz
del sol.
Deja que te salude y que te impregne.
PAUSA (20 segundos)
Abre los ojos. Mira hacia abajo.
Allá, en aquel valle, es donde estabas tú hace muy poco,
creyendo que no podrías subir, que era demasiado complicado.
PAUSA (10 segundos)
Pero ahora, desde aquí arriba, te das cuenta de que era
mucho más fácil de lo que imaginabas.
Y, sobre todo, de que merecía la pena el esfuerzo.
PAUSA
¿Te das cuenta?
Contempla la belleza que te rodea.
PAUSA (20 segundos)
Pues ahora vamos a afrontar el reto desde una perspectiva
más directa.
Imagina que tienes ante ti a esa persona que te daña
o se comporta de un modo que a ti te cuesta respetar.
PAUSA (10 segundos)
Recuerda su última afrenta.
Recuerda todos esos actos o palabras que te hirieron.
PAUSA (20 segundos)
Percibe la emoción que está forma dentro de ti al
recordarlo.
PAUSA
Y respira.
Deja que el aire se la lleve fuera de tu cuerpo y de tu
energía.
PAUSA (30 segundos)
Ahora, desde la calma, intenta comprender por qué se
comporta así esa persona.
PAUSA
¿Tal vez tuvo una gran falta de amor en su infancia y creció
aprendiendo a sobrevivir?
PAUSA (10 segundos)
¿Tal vez se quedó anclado en el miedo o en la rabia y no
sabe cómo trascenderlo?
PAUSA (10 segundos)
¿Tal vez se encuentra en una fase de su proceso evolutivo
que es muy diferente a la fase en la que te encuentras tú?
PAUSA (10 segundos)
Recuerda que no puedes exigirle que vea las cosas con los
mismos ojos con los que las ves tú.
PAUSA (10 segundos)
Si actúa así, probablemente sea porque no sabe hacerlo de
otro modo.
PAUSA
O porque le cuesta mucho escuchar a su corazón
PAUSA
y cree que la vida es una selva hostil en la que hay que
defenderse.
PAUSA
Dime, ¿qué ves realmente en los ojos de esa persona?
PAUSA
Los ojos son las ventanas del alma.
Mírale a los ojos y percibe.
¿Qué es lo que realmente le lleva a actuar así?
PAUSA (1 minuto)
Y ahora que tal vez le comprendas un poco más,
¿te sientes más capaz de respetar su proceso evolutivo?
PAUSA
Deja que sea tu corazón el que responda.
PAUSA
Calma el miedo que tal vez sienta tu mente.
PAUSA
Para avanzar hacia la cima del respeto,
sólo tienes que aprovisionarte de las herramientas
necesarias que te ayudarán por el camino.
PAUSA
Decidirte a seguir avanzando a pesar de las dificultades.
PAUSA
Perseverar.
PAUSA
No permitas que su energía te invada.
Respira para que se diluya la emoción que surge en ti.
PAUSA
Luego sitúate en la vibración del amor. Todo el tiempo.
Proyecta amor hacia esa persona sin parar.
PAUSA
El amor está en tu alma. Conecta con ella.
PAUSA (30 segundos)
Deja que se expanda en el centro de tu pecho,
PAUSA
que lo ilumine todo.
PAUSA (30 segundos)
Desde el alma emite hacia esa persona las siguientes
palabras:
Te comprendo.
PAUSA
Te respeto y me respeto.
PAUSA
Tus actos y tus palabras no afectan a mi equilibrio
interior.
PAUSA
Te amo, porque recuerdo que eres luz, igual que yo.
PAUSA
(Repetirlo 2 veces más)
Deja que la energía de esas palabras cause su efecto.
PAUSA (30 segundos)
¿Cómo te sientes?
PAUSA
Percibe la energía que ahora emana de ti.
PAUSA (30 segundos)
Ésta es la cima.
Pero para que permanezca debes ser constante y avanzar hacia
ella, a pesar de las dificultades.
PAUSA (10 segundos)
Vamos a ayudar ahora a otras personas a sentir la energía
del respeto.
Proyecta hacia el centro del círculo la comprensión que has
alcanzado.
PAUSA (10 segundos)
Deja que se forme una esfera de luz con la aportación de
cada uno.
PAUSA (10 segundos)
Una hermosa esfera de luz iridiscente.
PAUSA
Siente la fuerza que va cobrando poco a poco.
PAUSA
Siente cómo vibra su energía, cómo se mueve.
PAUSA (20 segundos)
En esa esfera se concentra la luz de los corazones
que hoy se deciden a proyectar en sus vidas el respeto.
PAUSA
Respeto a la voluntad de cada ser.
PAUSA
A sus actos y palabras, conscientes o inconscientes.
PAUSA
Respeto también a uno mismo,
para cuidar el propio equilibrio y evolucionar, pase lo que
pase.
PAUSA
Siente su energía acariciando ya tu aura.
PAUSA (20 segundos)
Deja que su luz te impregne y te motive a continuar
avanzando.
PAUSA (20 segundos)
Vamos a expandirla a la cuenta de tres, para que llegue a
más personas, más allá de aquí.
PAUSA
Uno, dos, tres.
Impúlsala con tu intención.
PAUSA (20 segundos)
La esfera de luz iridiscente se expande a partir de este
círculo.
PAUSA
Alcanza otros lugares, otros espacios, otras ciudades.
PAUSA (20 segundos)
Va sembrando su luz allá por donde pasa.
PAUSA
Dejando semillas de evolución que germinarán en muchas
mentes,
cuando las personas digan ¡adelante! desde el corazón.
PAUSA (20 segundos)
La esfera avanza sin cesar y poco a poco se acerca a las
demás,
las otras esferas que han nacido hoy en muchos lugares
alrededor de la Tierra.
Obsérvalas para darles fuerza.
PAUSA (20 segundos)
Están a punto de unirse para crear juntas una sola.
PAUSA
Siente la magia de este precioso momento de luz.
PAUSA
Disfruta de esta preciosa fusión.
Todas ellas se funden en una.
PAUSA
Una sola que abraza a la Tierra para emitir hacia ella la
energía del respeto.
PAUSA (10 segundos)
Una vibración que acompañará el proceso evolutivo de nuestro
planeta
PAUSA
y también de todos sus habitantes.
PAUSA (10 segundos)
Observa cómo causa su maravilloso efecto transformador sobre
la Noosfera,
la energía que envuelve a la Tierra.
PAUSA (10 segundos)
Juntos somos capaces de sanar todos los rincones del
planeta.
PAUSA (20 segundos)
Esta Red de Luz seguirá activa de manera permanente
alrededor de la Tierra, para ayudarnos a todos a generar en nuestras vidas la
energía del respeto, el camino directo hacia el amor.
La ha creado la fuerza de la unidad y por eso es inmensa y
eterna.
Damos las gracias a todos los Seres de luz que
voluntariamente nos han acompañado para apoyar este trabajo.
A la Madre Tierra y a
la Fuente, por estar presentes en cada uno de nosotros y apoyar nuestra
evolución.
A todos los asistentes, en presencia y en la distancia, por
colaborar en Unidad.
Coloca tus manos sobre la Tierra y solicítale que absorba de
ti toda la energía que tu cuerpo físico no sea capaz de sostener.
MEDITACIÓN DE LUNA LLENA AGARTAM
4 DE FEBRERO DE 2015, a las 21.00 horas.
AUDIO EN MP3 PRÓXIMAMENTE
PDF EN ESTE LINK:
Imagen cedida por
su autor para la difusión de estas meditaciones.
David Mateu. www.davidmateu.es
PROPÓSITO
EL RESPETO
Hoy nos ocuparemos de generar en nosotros mismos la
energía del respeto a los demás. A sus actos, a sus palabras, a sus decisiones,
sean cuáles sean e, incluso, aunque nos afecten. Continuamos dentro del ciclo
de meditaciones que fomentan la integración.
El respeto es un paso
fundamental y necesario si queremos evolucionar al ritmo que
avanza la nueva energía. Para dejar paso al amor, primero debemos permitir que
el otro sea quien ha decidido ser, sin juzgarlo ni condenarlo por sus actos y
sin emitir negatividad hacia él. Porque esa negatividad no sólo acrecienta el
conflicto sino que además nos aparta de la voz del corazón, que nos pide un
cambio de enfoque, una nueva perspectiva de lo que nos sucede, para que nos
alejemos del rencor y de la lucha y podamos por fin emitir la vibración del
amor en el mundo.
Para fomentar el respeto en nuestras vidas, cuando
alguien dice o hace algo que nos daña, pueden ayudarnos los siguientes pasos a
seguir:
1. Evitar reaccionar al momento.
2. Respirar para expulsar la emoción que se
ha generado en mí, para calmarme.
3. Conectar con el corazón antes de hablar.
El alma es una fuente de amor inagotable y ésa es la energía que debo proyectar
cuando hable.
4. Vencer el temor a mostrarse vulnerable y
hacer lo que el alma sugiere, aunque sea arriesgado, aunque el pasado me haya
demostrado que al abrir el corazón pueden hacerme daño. Si dejo que el miedo me
aconseje, nunca avanzaré.
Estos pasos representan una dinámica que tendrá que repetirse varias veces, una
serie de actos encadenados que desencadenarán en la rendición del otro, sobre
todo cuando éste último se empeña en continuar atacando o comportándose de un
modo invasivo. Si deseo que su comportamiento deje de afectarme tendré
que proyectar amor de manera sostenida.
La densidad que el otro emite hacia mí remitirá, si lo que encuentra siempre
como respuesta es amor.
Es verdad que esta dinámica requiere una gran
templanza, un esfuerzo sostenido, un compromiso con uno mismo en el que la
perseverancia sea un ingrediente imprescindible. Debo perseverar aunque las cosas no salgan como quiero a
la primera, ni a la segunda, ni tal vez a la tercera. Me ayudará
muchísimo mantener una vibración elevada durante
todo el proceso: meditar, canalizar, usar técnicas de relajación o cualquier
práctica que fomente mi equilibrio interior.
Es como si nos encontrásemos al pie de una montaña muy
alta, decididos a subir, y nos aprovisionáramos de las herramientas y el
material necesarios para afrontar la escalada: unas buenas botas, cuerdas,
anclajes… Instrumentos que nos ayudarán a no caer en los tramos difíciles o a
mantener el equilibrio.
Al principio nos abruma la distancia y la intensidad de
la pendiente, pero sabemos que llegaremos a
la cima dando un paso cada vez y confiando en que somos capaces
de hacerlo. Confiamos en nuestro valor, en nuestra capacidad de adaptación, en
nuestro cuerpo físico y en la efectividad del material que usamos para apoyar
la escalada.
Así, antes de afrontar el gran reto de respetar al que
me hiere, debo armarme de valor y confianza, aprovisionarme de herramientas
eficaces que me garanticen el equilibrio interior durante todo el trayecto y
emprender la escalada recordando que no debo flaquear, que debo seguir
avanzando a pesar de los inconvenientes o de la dificultad y que mi meta es la
cima, porque allí se encuentra la paz, la liberación y el propósito que siempre
he estado anhelando.
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Este mes guiada por Alicia Sánchez Montalbán
y acompañada por la música de Víctor Polo (Ananda
Sananda)
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Sólo se encenderán las velas que lleven candelero,
para evitar dañar el suelo de la sala.
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EN ESPAÑA: comunicacion@agartam.com
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QUÉ
HAY QUE TRAER:
Una vela blanca.
Un cuarzo rosa, que nos acompañará durante todo
el ciclo, hasta junio de 2015, momento en el cual lo entregaremos a la Tierra.
¡¡QUE NADIE SE
QUEDE FUERA PORQUE NO TENGA ALGUNA DE ESTAS COSAS!!
COMPARTIREMOS
LAS QUE LLEVEMOS ENTRE TODOS.
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meditaciones de Luna llena son una actividad
gratuita que ofrece Agartam y están abiertas a cualquier
persona que desee participar.
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La Red de Luz se crea con las meditaciones
de Luna llena. Las convocamos en esta fase lunar porque la luna llena
amplifica todo lo que se hace durante los días en que tiene lugar. Amplificamos
así el efecto de la meditación. Un efecto que ya de por sí es muy potente, debido
a la fuerza de la UNIDAD.
Además, siguiendo el ciclo de la Luna,
respetamos también LOS CICLOS NATURALES por los que pasa nuestro amado planeta
y reactivamos el efecto de la Red de Luz con una nueva meditación en cada nuevo
ciclo.
Meditamos unidos en círculo y luego
unimos la energía que genera cada círculo a la que están generando los demás
círculos en la distancia. Es un círculo de luz destinado a equilibrarse
primero uno mismo y después ayudar a la humanidad y al planeta.
Actualmente son casi 900 grupos los que la
realizan en todo el mundo, una cifra que crece cada día.
¿Te gustaría organizarlas en tu ciudad?
Nosotros te enviaríamos la meditación cada
mes. Tú sólo tendrías que convocar a la gente y leerla. Puedes empezar con
unos amigos o conocidos. Lo ideal es que lo organices como tú creas que es
mejor. Tienes que sentirte cómodo haciéndolo, que tenga también tu propia
energía y tu manera de hacer.
Lo único que te pedimos es que sea una
actividad completamente gratuita, abierta a todo el que desee participar.
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Pequeña muestra de la Red de Luz: https://www.youtube.com/watch?v=AnPJ7oZOK4Q&list=UUS_hqOik7i7ol6AQbr1w_hQ
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